La diabetes es una enfermedad que se ha colado en la vida diaria de muchas personas. Quien más y quien menos tiene algún familiar, amigo o conocido que la padece y que debe lidiar a diario con sus consecuencias. Sin embargo, todavía existe mucho desconocimiento acerca de qué es la diabetes, cuáles son sus síntomas y cómo debe tratarse.

Todos sabemos lo importante que es el ejercicio para mantener una buena condición física, pero en el caso de las personas diabéticas es imprescindible para mejorar notablemente su calidad de vida.

El mejor aliado del ejercicio es una dieta sana y equilibrada, haciendo especial hincapié en evitar los productos elaborados y con alto contenido en azúcar.

La diabetes es una enfermedad que se ha colado en la vida diaria de muchas personas. Quien más y quien menos tiene algún familiar, amigo o conocido que la padece y que debe lidiar a diario con sus consecuencias. Sin embargo, todavía existe mucho desconocimiento acerca de qué es la diabetes, cuáles son sus síntomas y cómo debe tratarse.

Una buena hidratación es fundamental para mantener un estado de salud óptimo, tanto para quienes padecen diabetes como para quienes no. Sin embargo, ya hemos visto que quienes sufren esta enfermedad necesitan beber agua de manera más constante, pues el propio organismo intenta deshacerse del exceso de glucosa a través de la orina, con la correspondiente pérdida de líquidos que esto supone.

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Asociaciones de Diabetes en Canarias